Ingjerd (Hvila admin)1. okt.4 min lesingAyurvedaOppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongenEn hjertevarmende, høstlig suppe med immunstyrkende krydder. Her finner du en deilig oppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongen!
Gunn Helene Arsky22. jul.4 min lesingYogafilosofiMatens yoga: En vei til bevissthet og velværeLes mer om matens yoga i dette blogginnlegget skrevet av ernæringsfysiolog og yogalærer, Gunn Helene Arsky...
Gunn Helene Arsky26. jun.3 min lesingYogafilosofiChakrayoga: Kundalini vs. PranaI chakrateorien (om energisentrene i kroppen) snakker vi om både kundalini og prana. Dette er to krefter som virker i oss...
