HVÌLA
Yoga, Pilates og Barre
i hjertet av Fredrikstad
Midt i byens pulserende hjerte finner du Hvíla - et fredelig "boutique fitness" studio lokalisert i Nygårdskvartalet.
Vi inviterer deg til å ta et dypt pust og la oss guide deg gjennom en reise mot en balansert og helhetlig livsstil der yogaens visdom er hjertet i alt vi tilbyr.
Reformer START
Kom i gang med vår unike startpakke
Inkluderer:
- Intro-Workshop
- 3 valgfrie klasser
Pris: 2400,-
Vår Reformer START-pakke er laget for deg som er nysgjerrig på Reformer Pilates og ønsker å bli kjent med både metoden og studioet vårt. Pakken inkluderer en grundig introtime/workshop i liten gruppe, etterfulgt av 3 valgfrie reformer-klasser som du kan bruke når det passer deg! Disse kan du booke selv i timeplanen.
Du trenger ingen erfaring – bare et ønske om å styrke, strekke og vekke kroppen med støtte fra maskinen.
The Sunday Reset
Pilates - Breathwork - AromaYin
Mini Retreat hos Hvíla i påsken
Flyt, glød og vårvibber. En helhetlig søndag med pilates, ansiktspleie, dyp hvile og næring – pluss en liten gave med hjem!
Bli med på en sanselig søndag i studioet vårt designet for å styrke, gi glød og fylle deg med dyp ro. Dette mini-retreatet på Hvíla kombinerer styrkende bevegelse, næring, egenpleie og dyp restitusjon for å gi deg påfyll i overgangen mellom sesongene.
Søndag 20. april kl. 11-14:30
Pris: 650/850
Nyt 3,5 time med fokus på deg!
NYHETSBREV
Abonner på nyhetsbrevet vårt for å motta nyheter og tilbud
